Challenges

Share
  • Booty Challenge: 10 dagen - 10 minuten πŸ‘

    10 items

    Wil jij sterke benen en ronde billen? Volg de korte, maar effectieve 'Booty Challenge'. 10 dagen lang highlighten wij iedere maandag en vrijdag een speciale Booty workout voor jou! Ben jij klaar de uitdaging aan te gaan? πŸ’ͺπŸ”₯ Laat die excuses achterwege en werk samen met ons aan sterke benen en ron...

  • Booty Challenge #2: Lower Body Toning πŸ‘

    Met sterke benen en ronde billen de zomer in? Volg de korte, maar effectieve 'Lower Body Toning' workout met Delano. Een circuit van 10 minuten, waarbij je jouw onderlichaam toned.

    Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra comfort kan je gebruik maken van een fitnessmatje.

    Sho...

  • Summer workouts πŸ–πŸ˜Ž

    5 items

    Blijf deze zomer fit en in beweging dankzij de summer workouts! De workouts zijn speciaal ontwikkelt om altijd & overal uit te kunnen voeren: je hebt geen materialen nodig Γ©n de workouts nemen maximaal 15 minuten van je tijd in.
    Elke workout is geschikt voor alle niveaus: jong, oud, fit of begin...

  • HOW on Summer Holiday 🌴 7 dagen

    7 items

    Fit blijven op vakantie? Volg elke dag een korte workout!

  • 28 Dagen Challenge

    21 items

    Download de 28-dagen challengeπŸ”₯

  • Introductie 6 weken personal training

    4 items

    Maak kennis met de 6-weekse personal training challenge en natuurlijk jouw personal trainer: Laura Pels! Je bent in goede handen want Laura heeft jarenlange ervaring en is trainer van de sterren (o.a. Afrojack).
    Samen met Laura doe jij elke week 3 workouts, personal training sessies. Deze sessie...

  • Fit in 14 dagen met HelloFresh πŸ‹

    0 items

    House of Workouts verzorgt de workouts πŸ’ͺ🏽 HelloFresh ondersteund je in de keuken πŸ₯•πŸ₯’. Train de komende 14 dagen waar en wanneer je maar wilt: eet 14 dagen gezond, lekker en gebalanceerd met HelloFresh.

    Beginner of gevorderd, man of vrouw en jong of oud, iedereen kan meedoen! Je hoeft de komende ...