Maak kennis met de 6-weekse personal training challenge en natuurlijk jouw personal trainer: Laura Pels! Je bent in goede handen want Laura heeft jarenlange ervaring en is trainer van de sterren (o.a. Afrojack).
Samen met Laura doe jij elke week 3 workouts, personal training sessies. Deze sessies hebben de focus op krachttraining om binnen 6 weken super fit te worden. Elke sessie duurt slechts 30 minuten, dus de tijd vliegt voorbij!

“Maar bij krachttraining horen toch gewichten?” Dat kan! Maar je kan ook gebruik maken van de resistance bands. Deze zijn makkelijker mee te nemen (op vakantie bijvoorbeeld) en goedkoper in aanschaf. Shop alles wat je nodig hebt via: www.shopbyhow.nl

Naast dat jij de komende 6 weken niet meer hoeft na te denken over jouw trainingen, geeft Laura je middels haar kennissessies tips over o.a. voeding, doelstellingen bepalen, voordelen van krachttraining - noem maar op! Hierdoor leer jij een hoop over je lichaam, wat je ook na deze 6 weken van pas kan komen.

Dus, waar wacht je nog op? Daag jezelf uit en ga deze 6-weekse Personal Training challenge aan!