Booty Challenge: 10 dagen - 10 minuten ๐
Wil jij sterke benen en ronde billen? Volg de korte, maar effectieve 'Booty Challenge'. 10 dagen lang highlighten wij iedere maandag en vrijdag een speciale Booty workout voor jou! Ben jij klaar de uitdaging aan te gaan? ๐ช๐ฅ Laat die excuses achterwege en werk samen met ons aan sterke benen en ronde billen! Met de Booty Challenge ben jij in slechts 5 weken op weg naar een strakker en krachtiger lichaam.
Maandag en vrijdag staan in het teken van jouw booty goals โ letโs go! ๐
-
Booty Challenge #4: XCOREยฎ RAW Lower body 1 ๐
XCOREยฎ RAW - Lower Body #1: Train in een kort tijdsbestek van slechts 7 minuten jouw billen en benen met trainers Damien en Joye met behulp van de XCOยฎ-trainer!
Bij XCOREยฎ RAW staat een doel centraal: calorieรซn verbranden in een kort tijdsbestek van slechts 7 minuten. De naam 'RAW' zegt het al: ...
-
Booty Challenge #5: Booty, Abs & Cardio ๐
Met mooie, strakke, ronde billen en afgetrainde buikspieren de zomer in? Volg hiervoor dรฉ ultieme workout Booty, Abs en Cardio met Sevda.
Een circuit van 10 minuten, waarmee jouw billen en buikspieren in vuur en vlam komen te staan!
Dankzij de hartslag verhogende oefeningen verbrand je tevens ex... -
Booty Challenge #3: Abs & Booty Blast ๐
Met mooie, strakke, ronde billen en afgetrainde buikspieren de zomer in? Volg hiervoor deze ultieme workout ABS en Booty Blast met Sevda.
Een circuit van 10 minuten, waarmee jouw billen en buikspieren in vuur en vlam komen te staan! ๐ฐ
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra e...
-
Booty Challenge #2: Lower Body Toning ๐
Met sterke benen en ronde billen de zomer in? Volg de korte, maar effectieve 'Lower Body Toning' workout met Delano. Een circuit van 10 minuten, waarbij je jouw onderlichaam toned.
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra comfort kan je gebruik maken van een fitnessmatje.
Sho...
-
Booty Challenge #1: Round & Curvy Booty ๐
Met sterke benen en ronde billen de zomer in? Volg de korte, maar effectieve 'Round en Curvy Booty' workout met Dayana. Een circuit van 10 minuten, waarbij je jouw onderlichaam toned.
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra effect (vooral op de zij- en achterkant van je bille...