Booty Challenge #8: Booty Workout đ
Trainen met Dayana
•
9m 44s
Wil je sterke benen en ronde billen? Volg de korte, maar effectieve 'Booty Workout' met Dayana. Een circuit van 10 minuten, waarbij je jouw onderlichaam toned.
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra effect (vooral op de zij- en achterkant van je billen en benen) adviseren we je gebruik te maken van de Booty Bands.
đ Shop jouw Booty Band in onze webshop ShopbyHOW: https://www.shopbyhow.nl/xcore/xco-trainers/
Up Next in Trainen met Dayana
-
Booty Challenge #1: Round & Curvy Boo...
Met sterke benen en ronde billen de zomer in? Volg de korte, maar effectieve 'Round en Curvy Booty' workout met Dayana. Een circuit van 10 minuten, waarbij je jouw onderlichaam toned.
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra effect (vooral op de zij- en achterkant van je bille...
-
Abs & Obliques Blast đĨ
Met een strakke buik de zomer in? Volg de korte, maar effectieve "Abs & Obliques Blast" workout met Dayana. Een circuit van 10 minuten, waarbij jouw buikspieren worden getoned.
Tijd over? De "Abs & Obliques Blast" is ideaal om te combineren met een andere 15 minuten workout, zoals de "T...
-
Power&Fight #1
Ben jij klaar je grenzen te verleggen? Met Power&Fight, de gloednieuwe workout op HOWatHome, breng je de energie van de sportschool gewoon naar je eigen woonkamer. In deze 10 minuten training combineer je het beste van (kick)boksen, krachttraining en high intensity moves in ÊÊn explosieve sessie....
