Abs & Obliques Blast 💥
Trainen met Dayana
•
9m 44s
Met een strakke buik de zomer in? Volg de korte, maar effectieve "Abs & Obliques Blast" workout met Dayana. Een circuit van 10 minuten, waarbij jouw buikspieren worden getoned.
Tijd over? De "Abs & Obliques Blast" is ideaal om te combineren met een andere 15 minuten workout, zoals de "Total Body Toning" van Sevda of HIIT Me Up met Laura & Patrick om extra kcal te verbranden!
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra comfort kan je een fitness matje gebruiken.
Nog geen fitness matje in huis? Bestel het nu op https://www.shopbyhow.nl/how-fitness-mat.html
Up Next in Trainen met Dayana
-
Power&Fight #1
Ben jij klaar je grenzen te verleggen? Met Power&Fight, de gloednieuwe workout op HOWatHome, breng je de energie van de sportschool gewoon naar je eigen woonkamer. In deze 10 minuten training combineer je het beste van (kick)boksen, krachttraining en high intensity moves in één explosieve sessie....
-
Meet the trainers: Dayana
Dit is Dayana! Je kan haar o.a. kennen van de XCORE® workouts.
