Abs & Obliques Blast 💥
Kies de workout
•
9m 44s
Met een strakke buik de zomer in? Volg de korte, maar effectieve "Abs & Obliques Blast" workout met Dayana. Een circuit van 10 minuten, waarbij jouw buikspieren worden getoned.
Tijd over? De "Abs & Obliques Blast" is ideaal om te combineren met een andere 15 minuten workout, zoals de "Total Body Toning" van Sevda of HIIT Me Up met Laura & Patrick om extra kcal te verbranden!
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra comfort kan je een fitness matje gebruiken.
Nog geen fitness matje in huis? Bestel het nu op https://www.shopbyhow.nl/how-fitness-mat.html
Up Next in Kies de workout
-
Stretching with Foam - Back special 🌀
We introduceren een gloednieuwe workout op HOWatHome: Stretching met Foam! In deze sessies werk je samen met Lieke aan ontspanning, flexibiliteit en mobiliteit met behulp van de foam roller. Deze editie staat volledig in het teken van je rug: de BACK Special.
Wat kun je verwachten?
✨ Doelgericht... -
BRN® Special #16 💦
Zin in een energieke boost waar je hart sneller van gaat kloppen? Doe dan mee met deze speciale BRN® workout, gegeven door niemand minder dan onze Belgische mastertrainer Marlies! 💪
Een BRN® workout is de perfecte combinatie van cardio en shaping, waarmee je met behulp van de BRN®-set tot wel 33...
-
Prison Workout #3 Duo Special👮
Klaar voor een keiharde, no-nonsense workout? Deze keer ga je niet alleen de uitdaging aan, maar gezellig samen! 👊
Deze Prison Workout Duo Special met Lieke en Shamangi is geïnspireerd op de trainingen uit de gevangenis: geen fancy apparatuur, alleen je eigen lichaamsgewicht en pure doorzettings...
