Wat vind je op de HOW@home app?
Welkom bij HOW@home
•
43s
Met meer dan honderd workouts op deze app hebben we voor ieder wat wils! Van yoga tot een pittige krachttraining en van rustige meditatie tot een workout waarbij jouw hartslag lekker omhooggaat.
Geen tijd om te sporten? Dit excuus is nu verleden tijd! De workouts variëren van 7 tot 45 minuten. Zo kan jij altijd en overal aan de slag.
De workout kunnen vanuit de woonkamer, jouw kantoor, de tuin of het park gedaan worden. Er zijn workouts waarbij je zowel met als zonder materiaal aan de slag kan.
Ontdek onze speciale XCORE®, BRN®, BBX, LXR® en Body & Mind workouts hieronder.
Up Next in Welkom bij HOW@home
-
Wat is XCORE®?
Versterk jouw buik-, rug-, en armspieren met de XCORE® workout. Tijdens deze workout train je met de XCO®-buis, die is ontworpen door een team van fysiotherapeuten. Zo word jij op een verantwoorde manier fitter en sterker.
Kies voor de XCORE® RAW workouts als je een korte maar toch intensieve w...
-
Wat is BBX?
Train jouw billen, benen en core met de BBX les. Deze altijd energieke en vrolijke les is perfect om vanuit huis te doen. Shara en Charissa geven tijdens de workout verschillende variaties, waardoor jij als beginnende en gevorderde sporter altijd het maximale uit jezelf kan halen. Try it out!
-
Wat is BRN®?
Al swingend fitter en sterker worden? Dat kan met de BRN® workout! Tijdens de BRN® workout train jij jouw hele lichaam op een leuke en energieke manier. Maak gebruik van de BRN®-set om zelfs 33% meer calorieën te verbranden.
