Train jouw billen, benen en core met de BBX les. Deze altijd energieke en vrolijke les is perfect om vanuit huis te doen. Shara en Charissa geven tijdens de workout verschillende variaties, waardoor jij als beginnende en gevorderde sporter altijd het maximale uit jezelf kan halen. Try it out!
Up Next in Welkom bij HOW@home
-
Wat is BRN®?
Al swingend fitter en sterker worden? Dat kan met de BRN® workout! Tijdens de BRN® workout train jij jouw hele lichaam op een leuke en energieke manier. Maak gebruik van de BRN®-set om zelfs 33% meer calorieën te verbranden.
-
Wat is LXR®?
Wil jij graag vanuit huis hetzelfde resultaat behalen als in de sportschool? Probeer dan LXR®. De LXR® workout is een functionele krachttraining, wat inhoudt dat er aandacht wordt gelegd op de natuurlijke bewegingen van het lichaam. Om het maximale uit de les te halen gebruik je de LXR® bag.
🚀...
-
Uitleg Body & Mind
Naast alle energieke workouts hebben we ook genoeg mogelijkheden op deze app om het even wat rustiger aan te doen. Focus je op het versterken en ontspannen van jouw spieren met de Body & Mind video’s. Dus check snel onze verschillende yoga, pilates, meditatie en mobility & stretching work...
1 Comment