Womens Strength #5 - Lower Body ✨
Populair
•
8m 11s
Welkom bij Women Strength #5 – Lower Body met Charissa & Jady! Dé workout waarmee jij jouw onderlichaam sterker maakt en je kracht naar een hoger niveau tilt!
Vandaag draait alles om je benen en billen! Met krachtige oefeningen daag je jouw spieren uit, werk je aan een sterk onderlichaam en haal je het maximale uit jezelf.
Klaar om die benen en billen aan het werk te zetten? Train mee met Charissa & Jady en ervaar de power van Women Strength! 💪
En het mooiste? In minder dan 9 minuten geef jij je onderlichaam een flinke boost! Kort, krachtig en effectief. Geen excuses dus!
Heb jij de andere workouts uit deze serie al gedaan? Check ze ook en haal nóg meer uit jouw Women Strength training! 💪
Nog geen booty bands? Bestel ze in onze webshop ShopbyHOW
Up Next in Populair
-
Functional Strength #2
Klaar voor #2 uit de serie Functional Strength? In deze korte workout van nog geen 10 minuten neemt Leroy je opnieuw mee in een krachtige full-body training.
Met functionele oefeningen op basis van je eigen lichaamsgewicht werk je aan kracht, stabiliteit, balans, mobiliteit en uithoudingsvermogen... -
XCORE® Special #22🔥
Ready voor een nieuwe XCORE® challenge? XCORE® #22 staat voor je klaar! 💦
In deze energieke workout neemt Lieke je mee in een stevige training waarin kracht en cardio elkaar lekker afwisselen. Met de XCO®-trainer daag je je hele lichaam uit, met natuurlijk extra focus op een sterke core. En onde...
-
Spicy Dance #2🌶️
Zin in een dance workout die niet alleen lekker voelt, maar ook je core aan het werk zet? Spicy Dance #2 is here!
In deze korte workout van circa 9 minuten neemt onze mastertrainer Mariah je opnieuw mee in een energieke dance workout vol heerlijke beats, fun en beweging. Dit keer ligt de focus e...
