Booty Challenge #1: Round & Curvy Booty 🍑
Lower Body 🍑
•
9m 42s
Met sterke benen en ronde billen de zomer in? Volg de korte, maar effectieve 'Round en Curvy Booty' workout met Dayana. Een circuit van 10 minuten, waarbij je jouw onderlichaam toned.
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra effect (vooral op de zij- en achterkant van je billen en benen) adviseren we je gebruik te maken van de Booty Bands.
Shop jouw Booty Bands via: https://www.shopbyhow.nl/thuis-sporten/fitness-artikelen/
Up Next in Lower Body 🍑
-
Booty Challenge #2: Lower Body Toning 🍑
Met sterke benen en ronde billen de zomer in? Volg de korte, maar effectieve 'Lower Body Toning' workout met Delano. Een circuit van 10 minuten, waarbij je jouw onderlichaam toned.
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra comfort kan je gebruik maken van een fitnessmatje.
Sho...
-
BBX 7.0 🍑
BBX is dé les waarbij je in minder dan 30 minuten optimaal je billen, benen en buikspieren traint, met of zonder behulp van de booty bands. De booty bands zorgen voor extra weerstand tijdens het uitvoeren van de oefeningen, waardoor je billen en benen een extra impuls krijgen en je dus veel snell...
-
Dancehall 💃🏼 Booty Special
Train samen met Laura 30 minuten lang ultiem jouw benen & billen op latin dancehall beats!
Laura heeft speciaal voor jou in Club Oliva Amsterdam de ultieme booty workout opgenomen, alsof je samen op een feestje bent. Naast 30 minuten een feestje, train jij ook nog eens voor strakke, ronde bille...
