Lower Body Toning 💥
Lower Body 🍑
•
9m 42s
Met sterke benen & ronde billen de zomer in? Volg de korte, maar effectieve "Lower Body Toning" workout met Delano. Een circuit van 10 minuten, waarbij je jouw onderlichaam toned.
Tijd over? De "Lower Body Toning" is ideaal om te combineren met een andere 15 minuten workout, zoals de "Total Body Toning" van Sevda of O SH*T HIIT met Laura & Patrick om extra kcal te verbranden!
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra comfort kan je gebruik maken van een fitnessmatje.
Shop jouw Fitness matje via: https://www.shopbyhow.nl/how-fitness-mat.html
Up Next in Lower Body 🍑
-
BBX 7.0 🍑
BBX is dé les waarbij je in minder dan 30 minuten optimaal je billen, benen en buikspieren traint, met of zonder behulp van de booty bands. De booty bands zorgen voor extra weerstand tijdens het uitvoeren van de oefeningen, waardoor je billen en benen een extra impuls krijgen en je dus veel snell...
-
Dancehall 💃🏼 Booty Special
Train samen met Laura 30 minuten lang ultiem jouw benen & billen op latin dancehall beats!
Laura heeft speciaal voor jou in Club Oliva Amsterdam de ultieme booty workout opgenomen, alsof je samen op een feestje bent. Naast 30 minuten een feestje, train jij ook nog eens voor strakke, ronde b... -
Hip hop 🔥 Booty Special
Train samen met Laura 30 minuten lang ultiem jouw benen & billen op lekkere hiphop beats!
Laura heeft speciaal voor jou in Club Oliva Amsterdam de ultieme bootyworkout opgenomen, alsof je samen op een feestje bent. Naast 30 minuten een feestje, train jij ook nog eens voor strakke, ronde bill...
