HOW ABS workout - dé workout voor strakke buikspieren, waarbij je in minder dan 15 minuten jouw buik- en rugspieren traint!💦 Je gehele core wordt maximaal getraind, waardoor je abs in vuur en vlam komen te staan!
Behalve een handdoek of matje, heb je niets nodig. Ben je klaar om je klaar om je sixpack te trainen?
🌱 Shop hier jouw Eco-Friendly fitness mat: https://www.shopbyhow.nl/how-fitness-mat.html
Up Next in Kracht Workouts 🏋🏽
-
HIIT - Oh, SH*T! 😱
Wil jij even flink zweten en calorieën verbranden? Zowel tijdens als na je workout?💦
Volg dan deze HIIT workout met Laura & Patrick! In nog geen 20 minuten een kei harde workout!
Laura en Patrick geven jou voldoende opties, zodat je op jouw trainingsniveau de les kunt volgen - zolang je je...
-
Personal Training 💪🏽 Upper Body #5
Via HOW at home kun jij overal aan de slag met jouw personal trainer Laura!
Laura, trainer van de sterren (o.a. Afrojack), geeft jou een personal training sessie waarbij de focus ligt op jouw core en bovenlichaam 💪🏽.
Dit is een krachttraining met minimaal benodigd materiaal, voor maximaal resu... -
Cycling #1 🚴🏻
Een stoere fietsles met Rick; klimmen, sprinten en intervals - oftewel werken aan je conditie & calorieën verbranden! Laat je meeslepen met lekkere beats en de 30 minuten vliegen voorbij.
Shop jouw eigen bike met korting via: https://www.shopbyhow.nl/bikes/
3 Comments