Personal Training 💪🏽 Upper Body #5
Kracht Workouts 🏋🏽
•
27m
Via HOW at home kun jij overal aan de slag met jouw personal trainer Laura!
Laura, trainer van de sterren (o.a. Afrojack), geeft jou een personal training sessie waarbij de focus ligt op jouw core en bovenlichaam 💪🏽.
Dit is een krachttraining met minimaal benodigd materiaal, voor maximaal resultaat. Laura geeft opties voor de fitnessoefeningen, waardoor zowel beginnend als gevorderd sporter kan deelnemen.
Om jouw lichaam een extra impuls te geven en hiermee extra resultaat te behalen, maakt Laura gebruik van de resistance bands en de Booty bands. Dit is fitnessmateriaal wat relatief goedkoop in aanschaf is & thuis makkelijk op te bergen en mee te nemen is. Kortom; geen excuses meer om onder begeleiding van Laura in de beste shape van je leven te komen!
Geen materiaal in huis? Schaf hier voordelig je fitness artikelen aan:
https://www.shopbyhow.nl/thuis-sporten/fitness-artikelen/
Enthousiast over de workout? Check de 6-weekse personal training challenge op HOW at home die Laura speciaal voor HOW at home heeft ontwikkeld!
Up Next in Kracht Workouts 🏋🏽
-
Cycling #1 🚴🏻
Een stoere fietsles met Rick; klimmen, sprinten en intervals - oftewel werken aan je conditie & calorieën verbranden! Laat je meeslepen met lekkere beats en de 30 minuten vliegen voorbij.
Shop jouw eigen bike met korting via: https://www.shopbyhow.nl/bikes/
-
Personal Training 🍑 Lower Body #4
Via HOW at home kun jij overal aan de slag met jouw personal trainer Laura!
Laura, trainer van de sterren (o.a. Afrojack), geeft jou een personal training sessie waarbij de focus ligt op jouw billen en benen 🍑.
Dit is een krachttraining met minimaal benodigd materiaal, voor maximaal resultaat. ... -
Personal Training 🏋🏽 Full Body #5
Via HOW at home kun jij overal aan de slag met jouw personal trainer Laura!
Laura, trainer van de sterren (o.a. Afrojack), geeft jou een personal training sessie waarbij je jouw lichaam van top tot teen traint 🏋🏽
Dit is een krachttraining met minimaal benodigd materiaal, voor maximaal resultaat...
