Power&Fight #2
Geen Materiaal
•
10m
Klaar voor de volgende stap? Met Power&Fight #2 ga je nóg dieper in op kracht, snelheid en explosiviteit.
Deze nieuwe 10 minuten workout tilt de energie van de sportschool opnieuw naar jouw woonkamer, met een frisse mix van (kick)boksen, krachttraining en high intensity moves.
Wat staat je te wachten?
💥 Full body focus: Werk aan core, armen, benen én conditie in één krachtige flow.
💥 Next level boxing: Verfijn je combinaties en boost je coördinatie, snelheid en zelfvertrouwen.
💥 More strength, more power: Functionele krachtmoves die je sterker maken, fysiek én mentaal.
💥 Max burn in minimal time: HIIT zorgt voor een intense calorieverbranding in korte tijd.
💥 Geen tools nodig. Alleen jij, je energie en je doorzettingsvermogen.
Of je nu spanning wilt loslaten, sterker wilt worden of gewoon zin hebt in een stoere, afwisselende workout: Power&Fight #2 daagt je uit alles te geven. 💪
Up Next in Geen Materiaal
-
Pilates 10.0 🌟
Rust in je hoofd, kracht in je lichaam ✨
Pilates is de perfecte combinatie van focus, controle en flow. In deze online Pilates workout met Pim werk je aan een sterke core, meer flexibiliteit en een betere houding. Juist door de rustige, gecontroleerde bewegingen merk je hoe effectief Pilates kan ... -
No Sweat Yoga #1 🪷
Welkom bij No Sweat Yoga #1 met Shamangi.
Een moment om soepel te bewegen, spanning los te laten en nieuwe energie op te bouwen. Deze workout is speciaal ontworpen voor dagen waarop je wél wilt bewegen, maar geen intensieve training zoekt. Geen ingewikkelde bewegingen, rustige, vloeiende houding...
-
Womens Strength - Lower Body ✨
Welkom bij Women Strength met Charissa & Jady, dé workout die jouw kracht naar een nieuw level tilt! Deze serie bestaat uit drie blokken, elk met een eigen focus.
Vandaag staat de Lower Body & Booty Band sessie op het programma. Of je nu mét of zonder booty band traint: deze workout daagt je ui...
