Met deze workout creëer jij de Body u Really Need. Een toegankelijke, effectieve en vooral motiverende workout waarbij je werkt aan alle facetten voor een fit, sterk en mooi lichaam, met een glimlach op je gezicht! Je kunt zelf je intensiteit en opties bepalen, dus beginnend of gevorderd sporter; iedereen wordt uitgedaagd. BRN® is een shape/aerobics les in een nieuw jasje gegoten en kent een hoge fun-factor: een feestje om te doen dus! Dankzij het gebruik van de BRN® set (1 XCO®–buisje in elke hand), verbrand je tot wel 33% kcal per workout extra 💦
Tijdens deze workout heb je enkel een BRN®-set nodig. Heb je deze niet? Dan kun je de les eventueel ook zonder BRN®-set volgen, echter verbrand je dan tot 33% minder kcal.
🚀 Geen BRN®-set in huis? Shop deze via: https://www.shopbyhow.nl/brn/brn-sets/
📍Lijkt het jou gaaf om BRN® op een sportschool te volgen? Check de clubfinder om te zien bij welke sportschool bij jou in de buurt BRN® wordt aangeboden: www.houseofworkouts.com ⮕ Find a Class
Up Next in Full Body 🏋🏼♀️
-
Body Shape 3.0 💃🏻💦
Step touch, mambo: CHA-CHA! Ben jij klaar voor een swingende shape workout? Verbrand veel calorieën met Lea tijdens de Body Shape. Je lichaam wordt van top tot teen geshaped, spierpijn gegarandeerd!
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra effect (vooral op de zij- en achterka...
-
Dance 💃 #1
Welkom bij een nieuwe dance workout video.💃 Het is een geweldige Full Body workout van 15 minuten en je hebt geen apparatuur nodig om calorieën te verbranden. 💦
Deze video is gemakkelijk te volgen en beginners vriendelijk.
-
Full Body Toning & Strength 💥
Je hele lichaam trainen binnen 10 minuten? Volg hiervoor dé ultieme workout op HOW at home: Full Body Toning & Strength met Delano 💥
Een circuit van 10 minuten, waarmee jouw hele lichaam in vuur & vlam komen te staan! 😰 Dankzij de hartslag verhogende oefeningen verbrand je tevens extra calorieën...
2 Comments