Welkom bij Women Strength met Charissa & Jady, dé workout die jouw kracht naar een nieuw level tilt! Deze serie bestaat uit drie blokken, elk met een eigen focus.
Vandaag staat de Lower Body & Booty Band sessie op het programma. Of je nu mét of zonder booty band traint: deze workout daagt je uit, geeft je energie en helpt je spieren sterker te maken.
Klaar om te knallen? Sluit aan en ervaar de power van Women Strength! 💪
Heb je nog geen booty band? Bestel 'm via onze webshop: shopbyhow.nl
Up Next in Trainen met Charissa
-
Womens Strength #1 - Core Special ✨
Welkom bij de Womens Strength Core Special met Charissa & Jady, tijd om jouw core écht aan het werk te zetten.
In krachtige blokken werk je aan stabiliteit, kracht en controle. Een workout die niet alleen voelt, maar ook resultaat oplevert.
Of je nu all-in gaat of het rustig opbouwt: deze sessi...
-
BRN® Special #18 💦
Ready to feel the burn? 🔥
Train mee met Charissa tijdens deze energieke BRN® workout.💥 Combineert cardio & shaping
💥 Tot wel 33% meer calorieverbranding met de BRN®-buizenOf je nu beginner bent of fan; deze workout geeft je gegarandeerd energie.
Nog geen BRN®-set? We hebben leuke nieuwe, fri...
-
Womens Strength #2 - Upper Body & Dum...
Welkom bij Women Strength met Charissa & Jady!
We zijn aangekomen bij sessie 2: Upper Body & Dumbbells. Een duo workout die je ook prima solo kunt doen.In deze sessie focussen we op je armen, schouders, borst en rug. Met of zonder gewichten werk je aan meer kracht, stabiliteit en shape. Verwach...
1 Comment