Live stream preview

Watch this video and more on HOW at home

Watch this video and more on HOW at home

BRN® Special #18 💦

Trainen met Charissa • 28m

Up Next in Trainen met Charissa

  • Womens Strength - Upper Body & Dumbbe...

    Welkom bij Women Strength met Charissa & Jady!
    We zijn aangekomen bij sessie 2: Upper Body & Dumbbells. Een duo workout die je ook prima solo kunt doen.

    In deze sessie focussen we op je armen, schouders, borst en rug. Met of zonder gewichten werk je aan meer kracht, stabiliteit en shape. Verwach...

  • Womens Strength - Lower Body ✨

    Welkom bij Women Strength met Charissa & Jady, dé workout die jouw kracht naar een nieuw level tilt! Deze serie bestaat uit drie blokken, elk met een eigen focus.

    Vandaag staat de Lower Body & Booty Band sessie op het programma. Of je nu mét of zonder booty band traint: deze workout daagt je ui...

  • BRN® Special #14 💦

    Met deze workout creëer je de Body u Really Need. Het is een toegankelijke, effectieve en vooral motiverende training waarbij je alle aspecten voor een fit, sterk en mooi lichaam aanpakt—en dat met een glimlach! Je bepaalt zelf de intensiteit en opties, dus of je nu een beginnende of ervaren spor...

3 Comments