Met deze workout creëer je de Body u Really Need. Het is een toegankelijke, effectieve en vooral motiverende training waarbij je alle aspecten voor een fit, sterk en mooi lichaam aanpakt—en dat met een glimlach! Je bepaalt zelf de intensiteit en opties, dus of je nu een beginnende of ervaren sporter bent, iedereen wordt uitgedaagd. BRN® is een vernieuwde vorm van shape/aerobics met een hoge fun-factor: een echte feestles! Met de BRN®-set (1 XCO®-buisje per hand) verbrand je tot wel 33% meer calorieën per workout 💦.
Voor deze workout heb je alleen een BRN®-set nodig. Heb je deze niet? Geen probleem, je kunt de les ook zonder volgen, maar je verbrandt dan tot 33% minder calorieën.
🚀 Geen BRN®-set in huis? Bestel deze via: https://www.shopbyhow.nl/brn/brn-sets/
📍Wil je BRN® liever in een sportschool volgen? Gebruik de clubfinder om te ontdekken waar BRN® bij jou in de buurt wordt aangeboden: www.houseofworkouts.com ⮕ Find a Class
Up Next in Trainen met Charissa
-
BBX 9.0 🍑
BBX is dé les waarbij je in minder dan 30 minuten optimaal je billen, benen en buikspieren traint, met of zonder behulp van de booty bands. De booty bands zorgen voor extra weerstand tijdens het uitvoeren van de oefeningen, waardoor je billen en benen een extra impuls krijgen en je dus veel snell...
-
BBX 7.0 🍑
BBX is dé les waarbij je in minder dan 30 minuten optimaal je billen, benen en buikspieren traint, met of zonder behulp van de booty bands. De booty bands zorgen voor extra weerstand tijdens het uitvoeren van de oefeningen, waardoor je billen en benen een extra impuls krijgen en je dus veel snell...
-
Meet the Trainers: Charissa
Ontmoet trainer Charissa! Je kent haar van de BBX; leer haar beter kennen!
1 Comment