Stel je voor: je hebt weinig ruimte, geen fancy apparatuur, maar toch wil je een krachtige workout doen. Dat is precies waar Prison Workouts om draaien. Deze intensieve trainingen zijn ontworpen om het maximale uit je lichaam te halen, met minimale middelen. Denk aan oefeningen die je overal kunt doen – in je woonkamer, je slaapkamer, of zelfs in een hotelkamer.
Of je nu tijd wilt besparen, ruimte tekortkomt, of gewoon een uitdaging zoekt, Prison Workouts laten zien dat je geen luxe sportschool nodig hebt om fit en sterk te worden. Het enige wat je nodig hebt, is jouw wilskracht.
Up Next in Kies de workout
-
BRN® Special #14 💦
Met deze workout creëer je de Body u Really Need. Het is een toegankelijke, effectieve en vooral motiverende training waarbij je alle aspecten voor een fit, sterk en mooi lichaam aanpakt—en dat met een glimlach! Je bepaalt zelf de intensiteit en opties, dus of je nu een beginnende of ervaren spor...
-
BRN® Special #13 💦
Malou heeft weer een heerlijk BRN® workout gemaakt. BRN® is een shape/aerobics les in een nieuwe jasje, met een hoge fun factor. Met deze toegankelijke, effectieve en vooral motiverende special werk je aan een Body u Really Need. Je kunt zelf zelf je intensiteit bepalen, dus voor ieder niveau ges...
4 Comments