Booty Challenge #9: Total Body Toning 🍑
Booty Challenge: 10 dagen - 10 minuten 🍑
•
10m
Met een strakke buik en ronde billen de zomer in? Volg de korte, maar effectieve 'Total Body Toning' workout met Sevda. Een circuit van 10 minuten, waarbij jouw billen, buikspieren en armen worden getoned.
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra effect (vooral op de zij- en achterkant van je billen en benen) adviseren we je gebruik te maken van de Booty Bands.
Shop jouw Booty Bands in onze webshop: https://www.shopbyhow.nl/xcore/xco-trainers/
Up Next in Booty Challenge: 10 dagen - 10 minuten 🍑
-
Booty Challenge #8: Booty Workout 🍑
Wil je sterke benen en ronde billen? Volg de korte, maar effectieve 'Booty Workout' met Dayana. Een circuit van 10 minuten, waarbij je jouw onderlichaam toned.
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra effect (vooral op de zij- en achterkant van je billen en benen) adviseren we ...
-
Booty Challenge #7: HIIT 10 min burne...
Vandaag geen we even flink zweten met deze korte HIIT-workout met Lea; 10 minuten KNALLEN! Je hebt in totaal 2 werkblokken van nog geen 5 minuten waarin je 30 sec. intensief werken afwisselt met 15 sec. rust. Uiteraard alles op jouw tempo, zolang je jezelf maar uitdaagt 💪🏽. Lea sleept jou door de...
-
Booty Challenge #10: XCORE® RAW Lower...
XCORE® RAW - Lower Body #1: Train in een kort tijdsbestek van slechts 7 minuten jouw billen en benen met trainers Damien en Joye met behulp van de XCO®-trainer!
Bij XCORE® RAW staat een doel centraal: calorieën verbranden in een kort tijdsbestek van slechts 7 minuten. De naam 'RAW' zegt het al: ...
