LXR® Special #2 ☄️ Get results fast!
Shaping Workouts 💦
•
31m
LXR® workout (spreekt uit: elixer) is een elixer waar de beste ingrediënten van het verleden versmelten met een moderne trainingsaanpak, die je met enkel een LXR® sandbag in een kleine ruimte kunt uitvoeren. Dit betekent back to basics & in een kort tijdsbestek: functionele krachttraining, waarbij we alle grote spiergroepen trainen en de hartslag flink omhoog brengen, in minder dan 30 minuten! Door wekelijks LXR® te volgen, ben je fitter, strakker en sterker in no-time! 💪🏽
Tijdens deze workout heb je een sandbag (of eventueel een zware rugzak) nodig en een matje of handdoekje. 🚀Geen sandbag in huis? Shop snel jouw eigen LXR® bag via https://www.shopbyhow.nl/lxr-bag-6-9-kg.html
📍Lijkt het jou gaaf om LXR® in een sportschool te volgen? Check de clubfinder voor alle locaties bij jou in de buurt: https://www.houseofworkouts.com/club-finder/
Up Next in Shaping Workouts 💦
-
BRN® Special #2 💦
Met deze workout creëer jij de Body u Really Need. Een toegankelijke, effectieve en vooral motiverende workout waarbij je werkt aan alle facetten voor een fit, sterk en mooi lichaam, met een glimlach op je gezicht! Je kunt zelf je intensiteit en opties bepalen, dus beginnend of gevorderd sporter;...
-
BBX 6.0 🍑
BBX is dé les waarbij je in minder dan 30 minuten optimaal je billen, benen en buikspieren traint, met of zonder behulp van de booty bands. De booty bands zorgen voor extra weerstand tijdens het uitvoeren van de oefeningen, waardoor je billen en benen een extra impuls krijgen en je dus veel snell...
-
Lets Plié ✨met Natascha
Natascha geeft jou de ultieme workout voor prachtig gevormde en verlengde spieren ✨
De workout duurt slechts 30 minuten en is een combinatie van klassiek ballet en pilates. Het uithoudingsvermogen van jouw spieren wordt op de proef gesteld, veel herhalingen zorgen voor verzuring en resultaat van ...
