Womens Strength - Upper Body & Dumbbells ✨
Populair
•
7m 53s
Welkom bij Women Strength met Charissa & Jady!
We zijn aangekomen bij sessie 2: Upper Body & Dumbbells. Een duo workout die je ook prima solo kunt doen.
In deze sessie focussen we op je armen, schouders, borst en rug. Met of zonder gewichten werk je aan meer kracht, stabiliteit en shape. Verwacht pittige combinaties, energieke begeleiding en natuurlijk de power van Charissa & Jady!
Pak je dumbbells (of twee flesjes water 😉) en geef alles wat je hebt.
Women Strength is on!
Up Next in Populair
-
BRN® Special #17 💦
Zin in een energieke boost waar je hart sneller van gaat kloppen? Doe dan mee met deze speciale BRN® workout.
Een BRN® workout is de perfecte combinatie van cardio en shaping, waarmee je met behulp van de BRN®-set tot wel 33% meer calorieën verbrandt!
Of je nu BRN® al kent of voor het eerst m...
-
No Sweat Yoga #1 🪷
Welkom bij No Sweat Yoga #1 met Shamangi.
Een moment om soepel te bewegen, spanning los te laten en nieuwe energie op te bouwen. Deze workout is speciaal ontworpen voor dagen waarop je wél wilt bewegen, maar geen intensieve training zoekt. Geen ingewikkelde bewegingen, rustige, vloeiende houding...
-
Booty&Fight #2 🍑🥊
Nieuw op HOWatHome: Booty&Fight – 8 minuten knallen met Sanne & Damien!
Zin in een korte, krachtige workout die je billen, benen én armen laat branden? Dan is onze nieuwe Booty&Fight sessie precies wat je zoekt! In slechts 8 minuten combineren mastertrainers Sanne en Damien explosieve vechtsport...
