BBX is dé les waarbij je in minder dan 30 minuten optimaal je billen, benen en buikspieren traint, met of zonder behulp van de booty bands. De booty bands zorgen voor extra weerstand tijdens het uitvoeren van de oefeningen, waardoor je billen en benen een extra impuls krijgen en je dus veel sneller die mooie, ronde, gevormde billen en benen krijgt!
Heb je geen booty band? Je kunt de BBX ook zonder booty band volgen OF haal jouw bootybands in huis via https://www.shopbyhow.nl/booty-bands.html
Up Next in Populair
-
Yoga 8.0 🧘🏻♀️ Dynamic
Een heel toegankelijke les, geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Het regelmatig volgen van yoga is goed voor zowel lichaam als geest en resulteert o.a. in een verlaging van het stressniveau, verbeterde focus & nachtrust en een sterk, lenig & flexibel lichaam 🙏🏽
🌱 Geen fitnessmatje in h...
-
BRN® Special #10 💦
Met deze workout creëer jij de Body u Really Need. Een toegankelijke, effectieve en vooral motiverende workout waarbij je werkt aan alle facetten voor een fit, sterk en mooi lichaam, met een glimlach op je gezicht! Je kunt zelf je intensiteit en opties bepalen, dus beginnend of gevorderd sporter;...
-
Pilates & Abs #3 🌟
Een pilates met Renata, met een extra touch voor je buik- en rugspieren. Tijdens deze workout kun jij alles op je eigen niveau doen. De focus ligt in deze les op het trainen jouw (diepliggende) buikspieren en het versterken van je rug-, been- en bilspieren. Het volgen van pilates resulteert o.a. ...
6 Comments