XCORE® Vintage: #32
HOW at Home • 45m
Wil jij de volledige workout volgen en XCORE® op z’n best meemaken? Ga dan naar een XCORE® club bij jou in de buurt.
Je vindt hem via www.houseofworkouts.com/find-a-class
De XCO®-trainer is dé tool voor strakke buikspieren. Deze buis is gevuld met grit wat bij elke beweging van kant naar kant beweegt, waardoor jij 33% meer calorieën verbrand en sneller spiermassa opbouwt t.o.v. reguliere gewichten.
Jij wilt calorieën verbranden en in korte tijd resultaten behalen.
XCORE® bestaat uit eenvoudige bewegingen waardoor zowel man, vrouw, jong of oud mee kunnen doen!
Bepaal zelf op welk niveau jij meedoet!
Up Next in HOW at Home
-
BRN® #25 | 45 minuten
Wil jij de volledige workout volgen en BRN® op z’n best meemaken? Ga dan naar een BRN® club bij jou in de buurt.
Je vindt hem via www.houseofworkouts.com/find-a-classDe BRN® Workout is een effectieve en vooral motiverende shape les, waarbij de choreografie je blijft inspireren. Gebruik tijdens ...
-
Yoga 1.0 🧘🏻♀️ Soft
Breng jouw lichaam & geest in 30 minuten tot rust tijdens deze yoga van Wendy, waarbij de laatste 5 minuten worden afgesloten met een heerlijke ontspanning.
Een heel toegankelijke les en geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Het regelmatig volgen van yoga is goed voor zowel lichaam ...
-
Fitness Workout 1.0 🏋🏽
Samen met Laura & Yves voer jij in minder dan 30 minuten een full body krachttraining uit met je eigen lichaamsgewicht. Onderlichaam, bovenlichaam en je gehele core worden maximaal op jouw eigen tempo en niveau getraind. Krachttraining is dé workout voor een mooi gevormd en sterk lichaam💪🏽
P...