XCO® Fitness #6 🏋🏽♂️ Schouders, biceps & triceps
Nieuwste workouts
•
3m 0s
Sterkere schouders & armen en werken aan een krachtige houding? Train samen met Dayana in 3 min. jouw bovenlichaam - met de focus op schouders, biceps & triceps. Het enige wat je nodig hebt is jouw XCO-buis.
👉🏽 Heb je deze niet in huis? Shop via: https://www.shopbyhow.nl/xcore/xco-trainers/.
Up Next in Nieuwste workouts
-
XCO® Fitness #5 🏋🏽♂️ Buikspieren (zi...
Wil jij ijzersterke buikspieren? Train samen met Lea in 3 min. jouw core!
Het enige wat je nodig hebt is jouw XCO-buis en eventueel een matje. Heb je deze niet in huis?
Shop via: https://www.shopbyhow.nl/xcore/xco-trainers/. -
XCORE® Special #14 🔥
Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met Damien 40 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦👉 Nog geen XCO®-Trainer in huis? Shop hier jou...
-
Pilates 9.0 🌟 Full body shaping (met ...
Een ontspannen pilates met Shamangi, waarbij je alles op jouw eigen niveau kunt doen. De focus ligt in deze pilates les op het trainen & sterker maken van jouw gehele romp & onderlichaam. Voor nog meer uitdaging kun je ervoor kiezen om enkelgewichtjes te dragen.
Het volgen van pilates resulteer...
