Live stream preview

Watch this video and more on HOW at home

Watch this video and more on HOW at home

BRN® Special #18 💦

Nieuwste workouts • 28m

Up Next in Nieuwste workouts

  • No Sweat Yoga #2 🪷

    Welkom bij No Sweat Yoga #2 met Shamangi.

    De perfecte 15-minuten reset. Een rustig moment om te bewegen, spanning los te laten en je lichaam weer in flow te brengen. Deze No Sweat Yoga workout van staat volledig in het teken van zachte, vloeiende bewegingen en bewuste ademhaling. Geen intensitei...

  • XCORE Techniek Circuit #6

    Wave & Wave Knee Lift

    XCORE Techniek Circuits zijn korte video’s van ca. 3 minuten waarin je specifieke XCORE-bewegingen los traint met de XCO-trainer. Het is géén workout, maar een gerichte techniektraining om moves beter te leren beheersen. Zo bouw je stap voor stap aan meer controle, kracht e...

  • Power&Fight #2

    Klaar voor de volgende stap? Met Power&Fight #2 ga je nóg dieper in op kracht, snelheid en explosiviteit.

    Deze nieuwe 10 minuten workout tilt de energie van de sportschool opnieuw naar jouw woonkamer, met een frisse mix van (kick)boksen, krachttraining en high intensity moves.

    Wat staat je te ...

3 Comments