Lower Body Toning 💥
Lunch Break Workouts 💥
•
9m 42s
Met sterke benen & ronde billen de zomer in? Volg de korte, maar effectieve "Lower Body Toning" workout met Delano. Een circuit van 10 minuten, waarbij je jouw onderlichaam toned.
Tijd over? De "Lower Body Toning" is ideaal om te combineren met een andere 15 minuten workout, zoals de "Total Body Toning" van Sevda of O SH*T HIIT met Laura & Patrick om extra kcal te verbranden!
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra comfort kan je gebruik maken van een fitnessmatje.
Shop jouw Fitness matje via: https://www.shopbyhow.nl/how-fitness-mat.html
Up Next in Lunch Break Workouts 💥
-
Pilates Based Abs 💥
Dé workout voor strakke buikspieren. Een circuit van 10 minuten, waarbij je een diepe connectie met je buikspieren maakt en je je op alle delen van je core richt.
Geen jumps of burpees, maar een focus op pilates buikspieroefeningen. Behalve een handdoek of matje, heb je niets nodig. Ben je klaa...
-
Killer Sixpack 4.0💥
HOW ABS workout - dé workout voor strakke buikspieren, waarbij je in minder dan 15 minuten jouw buik- en rugspieren traint! Je gehele core wordt maximaal getraind, waardoor je abs in vuur en vlam komen te staan!
Behalve een handdoek of matje, heb je niets nodig. Ben je klaar om je klaar om je s... -
Lean Legs, Toned Arms & Flat Abs 💥
Met mooie, strakke, ronde billen & afgetrainde arm- en buikspieren de zomer in? Volg hiervoor dé ultieme workout op HOW at home: Lean Legs, Toned Arms & Flat Abs met Sevda 💥
Een circuit van 10 minuten, waarmee jouw billen en buikspieren in vuur & vlam komen te staan! 😰 Dankzij de har...
