Pilates Based Abs 💥
Lunch Break Workouts 💥
•
9m 44s
Dé workout voor strakke buikspieren. Een circuit van 10 minuten, waarbij je een diepe connectie met je buikspieren maakt en je je op alle delen van je core richt.
Geen jumps of burpees, maar een focus op pilates buikspieroefeningen. Behalve een handdoek of matje, heb je niets nodig. Ben je klaar om je abs te trainen?
🌱 Shop hier jouw Eco-Friendly fitness mat: https://www.shopbyhow.nl/how-fitness-mat.html
Up Next in Lunch Break Workouts 💥
-
Killer Sixpack 4.0💥
HOW ABS workout - dé workout voor strakke buikspieren, waarbij je in minder dan 15 minuten jouw buik- en rugspieren traint! Je gehele core wordt maximaal getraind, waardoor je abs in vuur en vlam komen te staan!
Behalve een handdoek of matje, heb je niets nodig. Ben je klaar om je klaar om je s... -
Lean Legs, Toned Arms & Flat Abs 💥
Met mooie, strakke, ronde billen & afgetrainde arm- en buikspieren de zomer in? Volg hiervoor dé ultieme workout op HOW at home: Lean Legs, Toned Arms & Flat Abs met Sevda 💥
Een circuit van 10 minuten, waarmee jouw billen en buikspieren in vuur & vlam komen te staan! 😰 Dankzij de har...
-
Fabulous Abs 3.0 💥
HOW ABS workout - dé workout voor strakke buikspieren, waarbij je in minder dan 15 minuten jouw buik- en rugspieren traint! Je gehele core wordt maximaal getraind, waardoor je abs in vuur en vlam komen te staan!
Behalve een handdoek of matje, heb je niets nodig. Ben je klaar om je klaar om je s...
