Booty Challenge #5: Booty, Abs & Cardio 🍑
Lower Body 🍑
•
9m 50s
Met mooie, strakke, ronde billen en afgetrainde buikspieren de zomer in? Volg hiervoor dé ultieme workout Booty, Abs en Cardio met Sevda.
Een circuit van 10 minuten, waarmee jouw billen en buikspieren in vuur en vlam komen te staan!
Dankzij de hartslag verhogende oefeningen verbrand je tevens extra calorieën!
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra effect (vooral op de zij- en achterkant van je billen en benen) adviseren we je gebruik te maken van de Booty Bands. Shop jouw Booty Bands op onze webshop ShopbyHow: https://www.shopbyhow.nl/thuis-sporten/fitness-artikelen/
Up Next in Lower Body 🍑
-
Booty Challenge #6: Booty Burner 🍑
Met mooie, strakke, ronde billen de zomer in? Volg dé ultieme billen-workout Booty Burner 🔥 met Sevda.
Een circuit van 10 minuten, waarmee jouw billen in vuur en vlam komen te staan!Geen jumps of burpees, maar puur en alleen focus op het 'burnen' van jouw billen en benen!
Deze workout kun je...
-
Booty Challenge #3: Abs & Booty Blast 🍑
Met mooie, strakke, ronde billen en afgetrainde buikspieren de zomer in? Volg hiervoor deze ultieme workout ABS en Booty Blast met Sevda.
Een circuit van 10 minuten, waarmee jouw billen en buikspieren in vuur en vlam komen te staan! 😰
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra e...
-
Booty Challenge #10: XCORE® RAW Lower...
XCORE® RAW - Lower Body #1: Train in een kort tijdsbestek van slechts 7 minuten jouw billen en benen met trainers Damien en Joye met behulp van de XCO®-trainer!
Bij XCORE® RAW staat een doel centraal: calorieën verbranden in een kort tijdsbestek van slechts 7 minuten. De naam 'RAW' zegt het al: ...
