Ga samen met Damien aan de slag tijdens XCORE® #20 en train in 40 minuten jouw core naar een hoger niveau.
Met de XCO®-trainer werk je intensief aan sterke buik- en rugspieren én pak je direct een stevige cardio boost mee. Resultaat: sterker, fitter en zichtbaar resultaat. 💦
👉 Nog geen XCO®-trainer? Shop jouw favoriete kleur: https://www.shopbyhow.nl/xcore/xco-trainers/
Up Next in Kracht Workouts 🏋🏽
-
Power&Fight #2
Klaar voor de volgende stap? Met Power&Fight #2 ga je nóg dieper in op kracht, snelheid en explosiviteit.
Deze nieuwe 10 minuten workout tilt de energie van de sportschool opnieuw naar jouw woonkamer, met een frisse mix van (kick)boksen, krachttraining en high intensity moves.
Wat staat je te ...
-
XCORE® Special #19 🔥
XCORE® Special #19: Duo Power met Dayana & Marlies!
Klaar voor 40 minuten pure energie? In deze gloednieuwe XCORE® Special nemen Dayana en Marlies je mee in een dynamische duo workout waarin jullie samen elke minuut voelen branden!
Met de XCO®-trainer pakken ze je volledige core aan. Van diepe ...
-
Womens Strength #2 - Upper Body & Dum...
Welkom bij Women Strength met Charissa & Jady!
We zijn aangekomen bij sessie 2: Upper Body & Dumbbells. Een duo workout die je ook prima solo kunt doen.In deze sessie focussen we op je armen, schouders, borst en rug. Met of zonder gewichten werk je aan meer kracht, stabiliteit en shape. Verwach...
4 Comments