Geen materiaal bij de hand? Geen probleem! Je kunt aan de slag met deze workouts ✅

🔥 Met de XCO®-Trainer creëer je ultieme core training en verbrand je veel kcal, wat resulteert in een slank, strak lichaam! 💦

Een aantal voordelen van trainen met de XCO®-Trainer:
🔸Trainen met de XCO®-Trainer is veilig
🔸Gedurende de hele workout, train je (ongemerkt) jouw buikspieren
🔸Je verbran...

De Resistance Band is een zeer effectieve fitnesstool waarmee meer dan 100 fitnessoefeningen uitgevoerd kunnen worden!

Een aantal voordelen:
🔹Spieren worden door de weerstand extra geprikkeld, waardoor sneller resultaat behaald wordt
🔹Grote diversiteit aan fitnessoefeningen mogelijk
🔹Relatief g...

De Booty Band zorgt voor extra weerstand tijdens het uitvoeren van oefeningen, waardoor je billen en benen een extra impuls krijgen en je dus veel sneller mooie, ronde, gevormde billen en benen krijgt! 🍑💦

Voordeel van de Booty Band:
🔶 Zorgt voor een extra impuls aan de zijkant en achterkant van ...

💥 Gebruik de BRN®-set tijdens jouw workout. Je hebt in elke hand 1 XCO®-buisje vast, welke gevuld is met grit. Aan het begin en einde van elke beweging legt het XCO®-buisje extra belasting op de spieren, ook wel "Reactive Impact" genoemd. Dit betekent dat jouw spieren een extra prikkel krijgen en...

Zet je lichaam aan het werk met de LXR® bag, waarmee iedere spier in je lichaam traint. De LXR® bag is gevuld met zand en zorgt voor een snelle toename in kracht en uithoudingsvermogen.

Voordelen van de LXR® bag zijn:
🔸Geschikt voor kracht-, conditie- en core training
🔸Uitvoeren van dynamische o...

Stoere fietslessen met Rick; klimmen, sprinten en intervals - oftewel werken aan je conditie & calorieën verbranden! Laat je meeslepen met lekkere beats en de 30 minuten vliegen voorbij.

✅ Werken aan je conditie
✅ Optimaal calorieën verbranden
✅ Sterker worden

Shop jouw eigen bike via: https://...