Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met trainer Leroy ruim 40 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦
Nog geen XCO®-Trainer in huis? Shop hier jouw favoriete kleur: https://www.shopbyhow.nl/xcore/xco-trainers/
📍Lijkt het jou gaaf om XCORE® op een sportschool te volgen? Check de clubfinder om te zien bij welke sportschool bij jou in de buurt XCORE® wordt aangeboden: www.houseofworkouts.com ⮕ Find a Class
Up Next in Full Body 🏋🏼♀️
-
Yoga 6.0 🧘🏻♀️
Een heel toegankelijke les met een stoel en geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Het regelmatig volgen van yoga is goed voor zowel lichaam als geest en resulteert o.a. in een verlaging van het stressniveau, verbeterde focus & nachtrust en een sterk, lenig & flexibel lichaam 🙏🏽
-
Dance 💃 #2
Welkom bij een nieuwe dance workout video.💃 Het is een geweldige Full Body workout van 15 minuten en je hebt geen apparatuur nodig om calorieën te verbranden. 💦
Deze video is gemakkelijk te volgen en beginners vriendelijk.
-
Body Shape 4.0 💃🏻💦
Step touch, mambo: CHA-CHA! Ben jij klaar voor een swingende shape workout? Verbrand veel calorieën met Lea tijdens de Body Shape. Je lichaam wordt van top tot teen geshaped, spierpijn gegarandeerd!
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra effect (vooral op de zij- en achterka...
2 Comments