Beginner of gevorderd sporter? Iedereen wordt uitgedaagd bij deze HelloFresh workout! Samen met Rick train jij in minder dan 15 minuten jouw lichaam van top tot teen, op jouw eigen niveau.
Materiaal heb je tijdens deze workout niet nodig, maar je kunt eventueel een HelloFresh box of een los gewicht gebruiken om jouw workout te verzwaren.
Iedereen kan meedoen, dus trommel al je huisgenoten op om je 15 minuten lekker in het zweet te werken! 💦
Up Next in Full Body 🏋🏼♀️
-
BRN® Special #2 💦
Met deze workout creëer jij de Body u Really Need. Een toegankelijke, effectieve en vooral motiverende workout waarbij je werkt aan alle facetten voor een fit, sterk en mooi lichaam, met een glimlach op je gezicht! Je kunt zelf je intensiteit en opties bepalen, dus beginnend of gevorderd sporter;...
-
Lets Plié ✨met Natascha
Natascha geeft jou de ultieme workout voor prachtig gevormde en verlengde spieren ✨
De workout duurt slechts 30 minuten en is een combinatie van klassiek ballet en pilates. Het uithoudingsvermogen van jouw spieren wordt op de proef gesteld, veel herhalingen zorgen voor verzuring en resultaat van ... -
Body Shape 2.0 💃🏻💦
Step touch, mambo: CHA-CHA! Ben jij klaar voor een swingende shape workout? Verbrand veel calorieën met Lea tijdens de Body Shape. Je lichaam wordt van top tot teen geshaped, spierpijn gegarandeerd!
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra effect (vooral op de zij- en achterka...
1 Comment