BOX 🥊

BOX 🥊

Samen met Lea krachtige stoten en boks moves uitvoeren, maar alles op jouw niveau. De perfecte combinatie van vetverbranding & het tonen van jouw armen, benen en natuurlijk buikspieren! BOX is niet voor niets al jaren dé geliefde workout onder supermodellen, je verbrandt tot wel 450 kcal in 30 minuten! 💦

Voor BOX heb je geen materiaal nodig, behalve een matje of handdoek voor de grondoefeningen en optioneel een springtouw.

Doe je voor de eerste keer BOX? Volg dat de korte BOX Techniek Workshop, waarin Lea jou de technieken uitlegt van de meest voorkomende oefeningen. Met een juiste techniek haal je het maximale uit je workout voor optimaal resultaat 💥!

Subscribe Share
BOX 🥊
  • BOX 3.0 🥊 Full Body Cardio & Toning Workout

    Samen met Lea krachtige stoten en boks moves uitvoeren, maar alles op jouw niveau. De perfecte combinatie van vetverbranding & het tonen van jouw armen, benen en natuurlijk buikspieren! BOX is niet voor niets al jaren dé geliefde workout onder supermodellen, je verbrandt tot wel 450 kcal in 30 mi...

  • BOX 🥊 Trailer

    Lea legt jou uit wat BOX🥊 is! Voer samen met Lea krachtige stoten en boks moves uit. De perfecte combinatie van vetverbranding & het tonen van jouw armen, benen en natuurlijk buikspieren! BOX is niet voor niets al jaren dé geliefde workout onder supermodellen, je verbrandt tot wel 450 kcal in 30 ...

  • Meet the Trainers: Lea

    Ontmoet Lea! De trainer van o.a. de BOX les op HOW at home.

    Doe je binnenkort een les mee?

  • BOX 2.0 🥊 Toning Abs, Legs & Arms

    Samen met Lea krachtige stoten en boks moves uitvoeren, maar alles op jouw niveau. De perfecte combinatie van vetverbranding & het tonen van jouw armen, benen en natuurlijk buikspieren! BOX is niet voor niets al jaren dé geliefde workout onder supermodellen, je verbrandt tot wel 450 kcal in 30 mi...

  • BOX 1.0 🥊 Body-Sculpting Cardio Boxing

    Samen met Lea krachtige stoten en boks moves uitvoeren, maar alles op jouw niveau. De perfecte combinatie van vetverbranding & het tonen van jouw armen, benen en natuurlijk buikspieren! BOX is niet voor niets al jaren dé geliefde workout onder supermodellen, je verbrandt tot wel 450 kcal in 30 mi...

  • BOX 🥊 Techniek Workshop

    Lea leert jou in deze korte workshop de technieken van de meest voorkomende oefeningen die voorkomen in de BOX les. Met een juiste techniek haal je het maximale uit je workout voor optimaal resultaat 💥!