Met sterke benen & ronde billen de zomer in? Volg de korte, maar effectieve "Round & Curvy Booty" workout met Dayana. Een circuit van 10 minuten, waarbij je jouw onderlichaam toned.
Tijd over? De "Round & Curvy Booty" is ideaal om te combineren met een andere 15 minuten workout, zoals de "Total Body Toning" van Sevda of O SH*T HIIT met Laura & Patrick om extra kcal te verbranden!
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra effect (vooral op de zij- en achterkant van je billen en benen) adviseren we je gebruik te maken van de Booty Bands.
Shop jouw Booty Bands via: https://www.shopbyhow.nl/booty-bands.html
Up Next in Booty Bands
-
BBX 7.0 🍑
BBX is dé les waarbij je in minder dan 30 minuten optimaal je billen, benen en buikspieren traint, met of zonder behulp van de booty bands. De booty bands zorgen voor extra weerstand tijdens het uitvoeren van de oefeningen, waardoor je billen en benen een extra impuls krijgen en je dus veel snell...
-
BBX 6.0 🍑
BBX is dé les waarbij je in minder dan 30 minuten optimaal je billen, benen en buikspieren traint, met of zonder behulp van de booty bands. De booty bands zorgen voor extra weerstand tijdens het uitvoeren van de oefeningen, waardoor je billen en benen een extra impuls krijgen en je dus veel snell...
-
Body Shape 2.0 💃🏻💦
Step touch, mambo: CHA-CHA! Ben jij klaar voor een swingende shape workout? Verbrand veel calorieën met Lea tijdens de Body Shape. Je lichaam wordt van top tot teen geshaped, spierpijn gegarandeerd!
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra effect (vooral op de zij- en achterka...
1 Comment