Booty Challenge #5: Booty, Abs & Cardio 🍑
Booty Bands
•
9m 50s
Met mooie, strakke, ronde billen en afgetrainde buikspieren de zomer in? Volg hiervoor dé ultieme workout Booty, Abs en Cardio met Sevda.
Een circuit van 10 minuten, waarmee jouw billen en buikspieren in vuur en vlam komen te staan!
Dankzij de hartslag verhogende oefeningen verbrand je tevens extra calorieën!
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra effect (vooral op de zij- en achterkant van je billen en benen) adviseren we je gebruik te maken van de Booty Bands. Shop jouw Booty Bands op onze webshop ShopbyHow: https://www.shopbyhow.nl/thuis-sporten/fitness-artikelen/
Up Next in Booty Bands
-
Body Shape 1.0 🦋 WONDR Special
Step touch, mambo: CHA-CHA! Ben jij klaar voor een swingende shape workout? Verbrand veel calorieën met Lea tijdens de Body Shape. Je lichaam wordt van top tot teen geshaped, spierpijn gegarandeerd!
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra effect (vooral op de zij- en achterka...
-
Booty Challenge #9: Total Body Toning 🍑
Met een strakke buik en ronde billen de zomer in? Volg de korte, maar effectieve 'Total Body Toning' workout met Sevda. Een circuit van 10 minuten, waarbij jouw billen, buikspieren en armen worden getoned.
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra effect (vooral op de zij- en a...
-
Booty Challenge #6: Booty Burner 🍑
Met mooie, strakke, ronde billen de zomer in? Volg dé ultieme billen-workout Booty Burner 🔥 met Sevda.
Een circuit van 10 minuten, waarmee jouw billen in vuur en vlam komen te staan!Geen jumps of burpees, maar puur en alleen focus op het 'burnen' van jouw billen en benen!
Deze workout kun je...
