Meditatie 🌍 Aarde Element
Body & Mind ✨ • 9m 18s
Samantha helpt jou om naar binnen te keren met behulp van meditatie. Meditatie heeft al vanaf een paar minuten per dag positieve gevolgen voor je gezondheid en geluksbeleving.
Meditatie breng je tot rust. Je laat stress los en krijgt overzicht in je leven. Je leert jezelf ook steeds beter kennen. Je komt als het ware dichter bij je ware aard.
Het element aarde 🌀:
De subtielere betekenis van Element aarde is te vinden in het spreekwoord ‘met beide voeten op de aarde’. Wat zoiets betekent als een realist zijn. Element aarde zorgt voor een stevig fundament, stabiliteit en weerstand. Het is een vrouwelijk element met kalme, harmonieuze en beschermende eigenschappen.
Een huis zonder goed fundament of stevige bouw, kan het geen weerstand bieden tegen sterke windvlagen. Als het fundament en de stabiliteit goed zijn, kan het heel wat stormen aan.
Als Element aarde in balans is, kan je makkelijker accepteren wat er is. Je voelt je geaard en veilig. Je staat stevig voor datgene wat jij belangrijk vindt en wie je bent.
Up Next in Body & Mind ✨
-
Meditatie 🔥 Vuur Element
Samantha helpt jou om naar binnen te keren met behulp van meditatie. Meditatie heeft al vanaf een paar minuten per dag positieve gevolgen voor je gezondheid en geluksbeleving.
Meditatie breng je tot rust. Je laat stress los en krijgt overzicht in je leven. Je leert jezelf ook steeds beter kennen.... -
Meditatie 💦 Water Element
Samantha helpt jou om naar binnen te keren met behulp van meditatie. Meditatie heeft al vanaf een paar minuten per dag positieve gevolgen voor je gezondheid en geluksbeleving.
Meditatie breng je tot rust. Je laat stress los en krijgt overzicht in je leven. Je leert jezelf ook steeds beter kennen.... -
Meet the Trainers: Wendy
Je kent Wendy van de Body & Mind lessen en XCORE®.
3 Comments