Live stream preview

Watch this video and more on HOW at home

Watch this video and more on HOW at home

Yoga 2.0 🧘🏻‍♀️ Relax

Body & Mind ✨ • 33m

Up Next in Body & Mind ✨

  • Pilates 2.0 🌟 Benen & Buik

    Een ontspannen pilates met Wendy, waarbij je alles op jouw eigen niveau kunt doen. De focus ligt in deze pilates les op het trainen van de benen & billen en de buik- en rugspieren met behulp van de pilates bal.

    Geen pilates bal in huis? Geen probleem. Dan kun je bijvoorbeeld een klein kussen...

  • ☀️ Good Morning Stretch | 5 min.

    De ochtend ontspannen, maar vol met energie beginnen? Vol dan de Goodmorning Stretch van Lea! In nog geen 5 minuten maak jij jouw lichaam & geest klaar om de dag vol nieuwe energie van start te gaan. Je kunt de stretch vanuit jouw bed starten en eindigt naast je bed. Zo ontspannen ben je je b...

  • 🌙 Good Night Stretch | 5 min.

    Jouw lichaam & geest tot rust brengen voor een diepe nachtrust? Volg dan deze heerlijke stretch van nog geen 5 minuten. Lea laat je alle zorgen van de dag vergeten en helpt je relaxed de nacht van start te gaan. Je start de stretch staand en eindigt liggend in bed. Laat de nacht maar beginnen...

2 Comments