XCORE® WORKOUT
Rockhard abs in no time? XCORE® staat voor eXtreme CORE training en is dé workout met de XCO®-trainer (een buis gevuld met grit), waarmee je optimaal calorieën verbrandt.
Dit is de enige staande core training waar je naast super sterke buik- en rugspieren ook cardio traint, waardoor je sixpack nog sneller zichtbaar wordt! De workout bestaat uit eenvoudige bewegingen waardoor zowel man, vrouw, jong en oud, mee kunnen doen 🙌🏽
Tijdens XCORE® heb je enkel een XCO®-trainer nodig.
🚀 Geen XCO®-trainer in huis? Shop deze via: https://www.shopbyhow.nl/xcore/xco-trainers/
📍Lijkt het jou gaaf om XCORE® op een live sportschool te volgen? Check de clubfinder om te zien bij welke sportschool bij jou in de buurt XCORE® wordt aangeboden: www.houseofworkouts.com/find-a-class 📍
-
XCORE® Special #1 🔥 Harbour Club
Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met trainer Damien ruim 30 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦Nog geen XCO®-Trainer in huis? Sh...
-
XCORE® 🔥 Short & Sweet
Rockhard abs in no time? XCORE® staat voor eXtreme CORE training en is dé workout met de XCO®-trainer (een buis gevuld met grit), waarmee je optimaal calorieën verbrandt.
Dit is de enige staande core training waar je naast super sterke buik- en rugspieren ook cardio traint, waardoor je sixpack no... -
XCORE® RAW 🚀 Abs & Back #1
XCORE® RAW - Abs & back #1: Train in een kort tijdsbestek van slechts 7 minuten ultiem jouw sixpack & rug met trainers Damien & Joye met behulp van de XCO®-trainer!
XCORE® RAW is een nieuw programma van House of Workouts, waarbij je traint met de XCO®-trainer. Bij XCORE® RAW staat 1 doel centraa...
-
XCORE® RAW 🚀 HIIT #2
XCORE® RAW - HIIT #2: Verbrand in een kort tijdsbestek van slechts 7 minuten ultiem calorieën met trainers Damien & Joye met behulp van de XCO®-trainer!
XCORE® RAW is een nieuw programma van House of Workouts, waarbij je traint met de XCO®-trainer. Bij XCORE® RAW staat 1 doel centraal: calorieën...
-
XCORE® RAW 🚀 Full Body #2
XCORE® RAW - Full Body #2: Train in een kort tijdsbestek van slechts 7 minuten ultiem jouw gehele lichaam van top tot teen met Damien met behulp van de XCO®-trainer!
XCORE® RAW is een nieuw programma van House of Workouts, waarbij je traint met de XCO®-trainer. Bij XCORE® RAW staat 1 doel centra...
-
XCORE® RAW 🚀 Upper body #1
XCORE® RAW - Upper Body #1: Train in een kort tijdsbestek van slechts 7 minuten ultiem jouw bovenlichaam & core met trainers Damien & Joye met behulp van de XCO®-trainer!
XCORE® RAW is een nieuw programma van House of Workouts, waarbij je traint met de XCO®-trainer. Bij XCORE® RAW staat 1 doel c...
-
XCORE® RAW 🚀 Full body #1
XCORE® RAW - Full Body #1: Train in een kort tijdsbestek van slechts 7 minuten ultiem jouw gehele lichaam van top tot teen met trainers Damien & Joye met behulp van de XCO®-trainer!
XCORE® RAW is een nieuw programma van House of Workouts, waarbij je traint met de XCO®-trainer. Bij XCORE® RAW sta...
-
XCORE® RAW 🚀 Abs & Back #2
XCORE® RAW - Abs & Back #2: Train in een kort tijdsbestek van slechts 7 minuten ultiem jouw sixpack & rug met trainer Joye en met behulp van de XCO®-trainer!
XCORE® RAW is een nieuw programma van House of Workouts, waarbij je traint met de XCO®-trainer. Bij XCORE® RAW staat 1 doel centraal: calo...
-
XCORE® RAW 🚀 HIIT #1
XCORE® RAW - HIIT #1: Verbrand in een kort tijdsbestek van slechts 7 minuten ultiem calorieën met trainers Damien & Joye met behulp van de XCO®-trainer!
XCORE® RAW is een nieuw programma van House of Workouts, waarbij je traint met de XCO®-trainer. Bij XCORE® RAW staat 1 doel centraal: calorieën...
-
XCORE® RAW 🚀 Upper Body #2
XCORE® RAW - Upper Body #2: Train in een kort tijdsbestek van slechts 7 minuten ultiem jouw bovenlichaam & core samen met Damien met behulp van de XCO®-trainer!
XCORE® RAW is een nieuw programma van House of Workouts, waarbij je traint met de XCO®-trainer. Bij XCORE® RAW staat 1 doel centraal: c...
