XCORE Techniek Circuit
Oefen de basis. Versterk je techniek. 💥
In deze categorie vind je korte video’s waarin veelvoorkomende XCORE-moves centraal staan. Elke video duurt ongeveer 3 minuten en is volledig gericht op specifieke beweging. Geen combinaties, alleen focus op techniek.
Perfect voor iedereen die de XCORE workouts volgt en zijn of haar uitvoering wil verbeteren. Door de moves los te oefenen, krijg je meer controle, kracht en vertrouwen, zodat je ze later nóg sterker kunt toepassen in je volledige XCORE workouts.
Zie het als jouw technische toolkit: kort, effectief en ideaal om tussendoor te doen.
Pak je XCORE buis erbij, druk op play, scherp je techniek aan en haal meer uit elke training.
-
XCORE Techniek Circuit #6
Wave & Wave Knee Lift
XCORE Techniek Circuits zijn korte video’s van ca. 3 minuten waarin je specifieke XCORE-bewegingen los traint met de XCO-trainer. Het is géén workout, maar een gerichte techniektraining om moves beter te leren beheersen. Zo bouw je stap voor stap aan meer controle, kracht e...
-
XCORE Techniek Circuit #5
Exorotation & Twist
XCORE Techniek Circuits zijn korte video’s van ca. 3 minuten waarin specifieke XCORE-bewegingen centraal staan, uitgevoerd met de XCO-trainer. Ideaal voor iedereen die XCORE-workouts volgt en zijn of haar techniek wil verfijnen. Door de moves los te oefenen, werk je stap voor ... -
XCORE Techniek Circuit #4
Up Row & Deadlift
XCORE Techniek Circuits zijn korte video’s van ca. 3 minuten waarin specifieke XCORE-bewegingen centraal staan, uitgevoerd met de XCO-trainer. Ideaal voor iedereen die XCORE-workouts volgt en zijn of haar techniek wil verfijnen. Door de moves los te oefenen, werk je stap voor st... -
XCORE Techniek Circuit #3
Twist. Halo. Wave.
XCORE Techniek Circuits zijn korte video’s van ca. 3 minuten waarin specifieke XCORE-bewegingen centraal staat, uitgevoerd met de XCO-trainer. Ideaal voor iedereen die XCORE-workouts volgt en zijn of haar techniek wil verfijnen. Door de moves los te oefenen, werk je stap voor s... -
XCORE Techniek Circuit #2
Ready.Set.Go! XCORE Techniek Circuits zijn korte video’s waarin veelvoorkomende XCORE-moves met de XCO-trainer centraal staan. Elke video duurt ongeveer 3 minuten en is volledig gericht op specifieke beweging. Perfect voor iedereen die de XCORE workouts volgt en zijn of haar uitvoering wil verbet...
-
XCORE Techniek Circuit #1
Ready.Set.Go! XCORE Techniek Circuits zijn korte video’s waarin veelvoorkomende XCORE-moves met de XCO-trainer centraal staan. Elke video duurt ongeveer 3 minuten en is volledig gericht op specifieke beweging. Perfect voor iedereen die de XCORE workouts volgt en zijn of haar uitvoering wil verbet...
