Oefen de basis. Versterk je techniek. 💥

In deze categorie vind je korte video’s waarin veelvoorkomende XCORE-moves centraal staan. Elke video duurt ongeveer 3 minuten en is volledig gericht op specifieke beweging. Geen combinaties, alleen focus op techniek.

Perfect voor iedereen die de XCORE workouts volgt en zijn of haar uitvoering wil verbeteren. Door de moves los te oefenen, krijg je meer controle, kracht en vertrouwen, zodat je ze later nóg sterker kunt toepassen in je volledige XCORE workouts.

Zie het als jouw technische toolkit: kort, effectief en ideaal om tussendoor te doen.
Pak je XCORE buis erbij, druk op play, scherp je techniek aan en haal meer uit elke training.