XCORE® WORKOUT 🔥

XCORE® WORKOUT 🔥

Rockhard abs in no time? XCORE® staat voor eXtreme CORE training en is dé workout met de XCO®-trainer (een buis gevuld met grit), waarmee je optimaal calorieën verbrandt.
Dit is de enige staande core training waar je naast super sterke buik- en rugspieren ook cardio traint, waardoor je sixpack nog sneller zichtbaar wordt! De workout bestaat uit eenvoudige bewegingen waardoor zowel man, vrouw, jong en oud, mee kunnen doen 🙌🏽

Tijdens XCORE® heb je enkel een XCO®-trainer nodig.
🚀 Geen XCO®-trainer in huis? Shop deze via: https://www.shopbyhow.nl/xcore/xco-trainers/

📍Lijkt het jou gaaf om XCORE® op een live sportschool te volgen? Check de clubfinder om te zien bij welke sportschool bij jou in de buurt XCORE® wordt aangeboden: www.houseofworkouts.com/find-a-class 📍

XCORE® WORKOUT 🔥
  • XCORE® Special #16🔥

    Tijdens de XCORE®️ Special werk je samen met Lieke in 40 minuten aan het versterken van je buik- en rugspieren met de XCO®️- trainer. Bovendien is deze workout een uitstekende cardiotraining, waardoor je sixpack nog sneller zichtbaar wordt. 💦

  • XCORE® Special #15🔥

    Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met Joel 40 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
    Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦

    Nog geen XCO®-Trainer in huis? Shop hier jouw fa...

  • XCORE® Special #14 🔥

    Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met Damien 40 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
    Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦

    👉 Nog geen XCO®-Trainer in huis? Shop hier jou...

  • XCORE® Special #13 🔥

    Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met Dayana 40 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
    Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦

    Nog geen XCO®-Trainer in huis? Shop hier jouw ...

  • XCORE® Special #12 🔥

    Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met Joel 40 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
    Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦

    Nog geen XCO®-Trainer in huis? Shop hier jouw fa...

  • XCORE® Special #11 🔥

    Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met Damien ruim 40 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
    Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦

    Nog geen XCO®-Trainer in huis? Shop hier ...

  • XCORE® Special #10 🔥

    Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met Dayana ruim 40 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
    Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦

    Nog geen XCO®-Trainer in huis? Shop hier ...

  • XCORE® Special #9 🔥

    Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met trainer Leroy ruim 40 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
    Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦

    Nog geen XCO®-Trainer in huis? Sho...

  • XCORE® Special #8 🔥

    Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met trainer Damien ruim 40 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
    Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦

    Nog geen XCO®-Trainer in huis? Sh...

  • Wat is XCORE®?

    Versterk jouw buik-, rug-, en armspieren met de XCORE® workout. Tijdens deze workout train je met de XCO®-buis, die is ontworpen door een team van fysiotherapeuten. Zo word jij op een verantwoorde manier fitter en sterker.

    Kies voor de XCORE® RAW workouts als je een korte maar toch intensieve w...

  • XCORE® Special #7 🔥

    Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met trainer Dayana ruim 40 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
    Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦

    Nog geen XCO®-Trainer in huis? Sh...

  • XCORE® Special #6 🔥

    Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met trainer Saskia ruim 40 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
    Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦

    Nog geen XCO®-Trainer in huis? Sh...

  • XCORE® Special #5 🔥

    Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met trainer Damien ruim 30 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
    Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦

    Nog geen XCO®-Trainer in huis? Sh...

  • XCORE® Special #4 🔥

    Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met trainer Saskia ruim 30 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
    Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦

    Nog geen XCO®-Trainer in huis? Sh...

  • XCORE® Special #3 🔥 Harbour Club

    Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met trainer Damien ruim 30 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
    Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦

    Nog geen XCO®-Trainer in huis? Sh...

  • XCORE® Special #2 🔥 WONDR 🍭

    Een nieuwe eXtreme CORE training vanaf een speciale locatie, namelijk de WONDR Experience Amsterdam! 🍬

    Tijdens deze XCORE® Special werk jij met trainer Damien ruim 30 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®-trainer. Daarnaast wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar, ...

  • XCORE® Special #1 🔥 Harbour Club

    Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met trainer Damien ruim 30 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
    Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦

    Nog geen XCO®-Trainer in huis? Sh...

  • XCORE® #67 🔥 45 minuten

    Rockhard abs in no time? XCORE® staat voor eXtreme CORE training en is een workout met de XCO®-trainer (een buis gevuld met grit), waarmee je optimaal calorieën verbrandt.
    Dit is de enige staande core training waar je naast super sterke buik- en rugspieren ook cardio traint, waardoor je sixpack ...

  • XCORE® #66 🔥 45 minuten

    Rockhard abs in no time? XCORE® staat voor eXtreme CORE training en is een workout met de XCO®-trainer (een buis gevuld met grit), waarmee je optimaal calorieën verbrandt.
    Dit is de enige staande core training waar je naast super sterke buik- en rugspieren ook cardio traint, waardoor je sixpack ...

  • XCORE® 🔥 Short & Sweet

    Rockhard abs in no time? XCORE® staat voor eXtreme CORE training en is dé workout met de XCO®-trainer (een buis gevuld met grit), waarmee je optimaal calorieën verbrandt.
    Dit is de enige staande core training waar je naast super sterke buik- en rugspieren ook cardio traint, waardoor je sixpack no...

  • XCORE® RAW 🚀 Lower Body #2

    XCORE® RAW - Lower Body #1: Train in een kort tijdsbestek van slechts 7 minuten ultiem jouw billen & benen met trainer Joye met behulp van de XCO®-trainer!

  • XCORE® RAW 🚀 Lower body #1

    XCORE® RAW - Lower Body #1: Train in een kort tijdsbestek van slechts 7 minuten ultiem jouw billen & benen met trainers Damien & Joye met behulp van de XCO®-trainer!

    XCORE® RAW is een nieuw programma van House of Workouts, waarbij je traint met de XCO®-trainer. Bij XCORE® RAW staat 1 doel centra...

  • XCORE® RAW 🚀 Abs & Back #2

    XCORE® RAW - Abs & Back #2: Train in een kort tijdsbestek van slechts 7 minuten ultiem jouw sixpack & rug met trainer Joye en met behulp van de XCO®-trainer!

    XCORE® RAW is een nieuw programma van House of Workouts, waarbij je traint met de XCO®-trainer. Bij XCORE® RAW staat 1 doel centraal: calo...

  • XCORE® RAW 🚀 Abs & Back #1

    XCORE® RAW - Abs & back #1: Train in een kort tijdsbestek van slechts 7 minuten ultiem jouw sixpack & rug met trainers Damien & Joye met behulp van de XCO®-trainer!

    XCORE® RAW is een nieuw programma van House of Workouts, waarbij je traint met de XCO®-trainer. Bij XCORE® RAW staat 1 doel centraa...