Week 1
De eerste week van jouw personal training programma. Tip! Maak vooraf een progressiefoto, zodat jij deze na 6 weken kunt vergelijken. Bekijk daarnaast vooraf alle kennissessies, zodat je nog beter voorbereid jouw traject van start gaat.
Shop hier jouw fitnessartikelen: https://www.shopbyhow.nl/accessoires/
Onze materialen zijn makkelijk mee te nemen en voor meerdere workouts op HOW at home te gebruiken!
Subscribe
Share
-
Kennis sessie #1 🎓 Bepaal jouw doel
-
PT Week 1 / Workout 1- Full Body (#1)
-
PT Week 1 / Workout 2- Upper Body (#2)
-
PT Week 1 / Workout 3- Lower Body (#3)