Met mooie, strakke & afgetrainde arm- en buikspieren de zomer in? Volg hiervoor dé ultieme workout op HOW at home: Upper Body & Core 💥

Een circuit van 10 minuten, waarmee jouw armen en buikspieren in vuur & vlam komen te staan! 😰 Dankzij de hartslag verhogende oefeningen verbrand je tevens extra calorieën!

Tijd over? Je kunt dit circuit 2x doen en is ideaal om te combineren met een andere korte workout, zoals bijvoorbeeld een circuit met Sevda, Abs met Rick of HIIT met Laura & Patrick.

Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra comfort is een fitness matje aan te raden.
🌱 Geen fitnessmatje in huis? Shop hier jouw Eco-Friendly fitness mat: https://www.shopbyhow.nl/how-fitness-mat.html