Hier vind je oefeningen en circuits die je met de XCO-trainer kunt uitvoeren. Je kunt de circuits met elkaar of andere workouts combineren: alles gebaseerd op jouw gewenste doelstelling, niveau en tijdsbestek! 💪🏽💦

Nog geen XCO-buis in huis? Haal deze in huis via: https://www.shopbyhow.nl/xcore/xco-trainers/