Womens Strength - Upper Body & Dumbbells ✨
Upper Body 💪🏽
•
7m 53s
Welkom bij Women Strength met Charissa & Jady!
We zijn aangekomen bij sessie 2: Upper Body & Dumbbells. Een duo workout die je ook prima solo kunt doen.
In deze sessie focussen we op je armen, schouders, borst en rug. Met of zonder gewichten werk je aan meer kracht, stabiliteit en shape. Verwacht pittige combinaties, energieke begeleiding en natuurlijk de power van Charissa & Jady!
Pak je dumbbells (of twee flesjes water 😉) en geef alles wat je hebt.
Women Strength is on!
Up Next in Upper Body 💪🏽
-
Booty&Fight #2 🍑🥊
Nieuw op HOWatHome: Booty&Fight – 8 minuten knallen met Sanne & Damien!
Zin in een korte, krachtige workout die je billen, benen én armen laat branden? Dan is onze nieuwe Booty&Fight sessie precies wat je zoekt! In slechts 8 minuten combineren mastertrainers Sanne en Damien explosieve vechtsport...
-
Booty&Fight #1 🍑🥊
Nieuw op HOWatHome: Booty&Fight – 8 minuten knallen met Sanne & Damien!
Zin in een korte, krachtige workout die je billen, benen én armen laat branden? Dan is onze nieuwe Booty&Fight sessie precies wat je zoekt! In slechts 8 minuten combineren mastertrainers Sanne en Damien explosieve vechtsport...
-
XCO® Fitness #4 🏋🏽♂️ Schouders, bor...
Sterkere schouders & armen en werken aan een krachtige houding? Train samen met Dayana in 3 min. jouw bovenlichaam - met de focus op schouders, borst & rug. Het enige wat je nodig hebt is jouw XCO-buis.
👉🏽 Heb je deze niet in huis? Shop via: https://www.shopbyhow.nl/xcore/xco-trainers/.
