Womens Strength - Upper Body & Dumbbells ✨
Shaping Workouts 💦
•
7m 53s
Welkom bij Women Strength met Charissa & Jady!
We zijn aangekomen bij sessie 2: Upper Body & Dumbbells. Een duo workout die je ook prima solo kunt doen.
In deze sessie focussen we op je armen, schouders, borst en rug. Met of zonder gewichten werk je aan meer kracht, stabiliteit en shape. Verwacht pittige combinaties, energieke begeleiding en natuurlijk de power van Charissa & Jady!
Pak je dumbbells (of twee flesjes water 😉) en geef alles wat je hebt.
Women Strength is on!
Up Next in Shaping Workouts 💦
-
BRN® Special #17 💦
Zin in een energieke boost waar je hart sneller van gaat kloppen? Doe dan mee met deze speciale BRN® workout.
Een BRN® workout is de perfecte combinatie van cardio en shaping, waarmee je met behulp van de BRN®-set tot wel 33% meer calorieën verbrandt!
Of je nu BRN® al kent of voor het eerst m...
-
Booty&Fight #2 🍑🥊
Nieuw op HOWatHome: Booty&Fight – 8 minuten knallen met Sanne & Damien!
Zin in een korte, krachtige workout die je billen, benen én armen laat branden? Dan is onze nieuwe Booty&Fight sessie precies wat je zoekt! In slechts 8 minuten combineren mastertrainers Sanne en Damien explosieve vechtsport...
-
Womens Strength - Lower Body ✨
Welkom bij Women Strength met Charissa & Jady, dé workout die jouw kracht naar een nieuw level tilt! Deze serie bestaat uit drie blokken, elk met een eigen focus.
Vandaag staat de Lower Body & Booty Band sessie op het programma. Of je nu mét of zonder booty band traint: deze workout daagt je ui...
