Upper Body Toning & Strength 💥
Resistance Bands
•
9m 42s
Mooie, strakke & afgetrainde arm- en buikspieren? Volg hiervoor dé ultieme workout op HOW at home: Upper Body Toning & Strength 💥
Een circuit van 10 minuten, waarmee jouw armen, rug en buikspieren in vuur & vlam komen te staan! 😰 Dankzij de hartslag verhogende oefeningen verbrand je tevens extra calorieën!
Tijd over? Je kunt dit circuit 2x doen en is ideaal om te combineren met een andere korte workout, zoals bijvoorbeeld een circuit met Sevda, Abs met Rick of HIIT met Laura & Patrick.
Deze workout kun je met weerstandsbanden doen. Daag jouw spieren nog meer uit om sterker te worden. De weerstand die de band geeft staat gelijk aan een aantal kilogram gewichten die je in de sportschool voor de oefeningen gebruikt.
Shop jouw resistance bands via: https://www.shopbyhow.nl/voordeelset-resistance-power-bands.html
Up Next in Resistance Bands
-
Full Body Toning & Strength 💥
Je hele lichaam trainen binnen 10 minuten? Volg hiervoor dé ultieme workout op HOW at home: Full Body Toning & Strength met Delano 💥
Een circuit van 10 minuten, waarmee jouw hele lichaam in vuur & vlam komen te staan! 😰 Dankzij de hartslag verhogende oefeningen verbrand je tevens extra calorieën...
-
Resistance Bands
Yes! Je staat op het punt om de volgende stap te nemen in jouw workout. Met deze weerstandsbanden daag jij jouw spieren nog meer uit om sterker te worden. De weerstand die de band geeft staat gelijk aan een aantal kilogram gewichten die je in de sportschool voor de oefeningen gebruikt.
Licht: ...
-
Personal Training 🏋🏽 Full Body #6
Via HOW at home kun jij overal aan de slag met jouw personal trainer Laura!
Laura, trainer van de sterren (o.a. Afrojack), geeft jou een personal training sessie waarbij je jouw lichaam van top tot teen traint 🏋🏽
Dit is een krachttraining met minimaal benodigd materiaal, voor maximaal resultaat...
