BRN® #33 | 15 minuten
HOW at Home • 16m
Met deze workout creëer jij de Body u Really Need. Een toegankelijke, effectieve en vooral motiverende workout waarbij je werkt aan alle facetten voor een fit, sterk en mooi lichaam, met een glimlach op je gezicht! Je kunt zelf je intensiteit en opties bepalen, dus beginnend of gevorderd sporter; iedereen wordt uitgedaagd. BRN® is een shape/aerobics les in een nieuw jasje gegoten en kent een hoge fun-factor: een feestje om te doen dus! Dankzij het gebruik van de BRN® set (1 XCO®–buisje in elke hand), verbrand je tot wel 33% kcal per workout extra 💦
Tijdens deze workout heb je enkel een BRN®-set nodig. Heb je deze niet? Dan kun je de les eventueel ook zonder BRN® set volgen, echter verbrand je dan tot 33% minder kcal.
🚀 Geen BRN®-set in huis? Shop deze via: https://www.shopbyhow.nl/brn/brn-sets/
📍Lijkt het jou gaaf om BRN® op een live sportschool te volgen? Check de clubfinder om te zien bij welke sportschool bij jou in de buurt BRN® wordt aangeboden: www.houseofworkouts.com/find-a-class 📍
Up Next in HOW at Home
-
XCORE® #60 | 45 minuten
De XCO®-trainer is dé tool voor strakke buikspieren. Deze buis is gevuld met grit wat bij elke beweging van kant naar kant beweegt, waardoor jij 33% meer calorieën verbrand en sneller spiermassa opbouwt t.o.v. reguliere gewichten.
Voor wie?
Jij wilt calorieën verbranden en in korte tijd result...
-
XCORE® #61 | 45 minuten
De XCO®-trainer is dé tool voor strakke buikspieren. Deze buis is gevuld met grit wat bij elke beweging van kant naar kant beweegt, waardoor jij 33% meer calorieën verbrand en sneller spiermassa opbouwt t.o.v. reguliere gewichten.
Voor wie?
Jij wilt calorieën verbranden en in korte tijd result...
-
HOW Bootcamp 3.0 🌳
