Booty Workout π₯
Lunch Break Workouts π₯
•
9m 44s
Wil je sterke benen & ronde billen? Volg de korte, maar effectieve "Booty Workout" met Dayana. Een circuit van 10 minuten, waarbij je jouw onderlichaam toned.
Tijd over? De "Round & Curvy Booty" is ideaal om te combineren met een andere 15 minuten workout, zoals de "Total Body Toning" van Sevda of O SH*T HIIT met Laura & Patrick om extra kcal te verbranden!
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra effect (vooral op de zij- en achterkant van je billen en benen) adviseren we je gebruik te maken van de Booty Bands.
π Shop jouw Booty Band via: https://www.shopbyhow.nl/booty-band-zwaar.html
Up Next in Lunch Break Workouts π₯
-
Full Body Toning & Strength π₯
Je hele lichaam trainen binnen 10 minuten? Volg hiervoor dΓ© ultieme workout op HOW at home: Full Body Toning & Strength met Delano π₯
Een circuit van 10 minuten, waarmee jouw hele lichaam in vuur & vlam komen te staan! π° Dankzij de hartslag verhogende oefeningen verbrand je tevens extra calorieΓ«n...
-
Upper Body Toning π₯
Mooie, strakke & afgetrainde arm- en buikspieren? Volg hiervoor dΓ© ultieme workout op HOW at home: Upper Body Toning π₯
Een circuit van 10 minuten, waarmee jouw armen, rug en buikspieren in vuur & vlam komen te staan! π° Dankzij de hartslag verhogende oefeningen verbrand je tevens extra calorieΓ«n!...
-
Round & Curvy Booty π₯
Met sterke benen & ronde billen de zomer in? Volg de korte, maar effectieve "Round & Curvy Booty" workout met Dayana. Een circuit van 10 minuten, waarbij je jouw onderlichaam toned.
Tijd over? De "Round & Curvy Booty" is ideaal om te combineren met een andere 15 minuten workout, zoa...