Abs & Booty Blast 💥
Lunch Break Workouts 💥
•
9m 47s
Met mooie, strakke, ronde billen & afgetrainde buikspieren de zomer in? Volg hiervoor dé ultieme workout op HOW at home: Abs & Booty Blast met Sevda.
Een circuit van 10 minuten, waarmee jouw billen en buikspieren in vuur & vlam komen te staan! 😰
Tijd over? Je kunt dit circuit 2x doen en is ideaal om te combineren met een andere korte workout, zoals bijvoorbeeld een ander circuit met Sevda, Abs met Rick of HIIT met Laura & Patrick.
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra effect (vooral op de zij- en achterkant van je billen en benen) adviseren we je gebruik te maken van de Booty Bands. Shop jouw Booty Bands via: https://www.shopbyhow.nl/booty-bands.html
Up Next in Lunch Break Workouts 💥
-
Abs on Fire 1.0 💥
HOW ABS workout - dé workout voor strakke buikspieren, waarbij je in minder dan 15 minuten jouw buik- en rugspieren traint! Je gehele core wordt maximaal getraind, waardoor je abs in vuur en vlam komen te staan!
Behalve een handdoek of matje, heb je niets nodig. Ben je klaar om je klaar om je s... -
Booty, Abs & Cardio 💥
Met mooie, strakke, ronde billen & afgetrainde buikspieren de zomer in? Volg hiervoor dé ultieme workout op HOW at home: Booty, Abs & Cardio 🌴 met Sevda.
Een circuit van 10 minuten, waarmee jouw billen en buikspieren in vuur & vlam komen te staan! 😰 Dankzij de hartslag verhogende oefe... -
Booty Burner 💥
Met mooie, strakke, ronde billen de zomer in? Volg dé ultieme billen-workout op HOW at home: Booty Burner 🔥 met Sevda.
Een circuit van 10 minuten, waarmee jouw billen in vuur & vlam komen te staan! 😰 Geen jumps of burpees, maar puur en alleen focus op het "burnen" van jouw billen en benen!...
